#心理学
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ナゾロジー 【衝撃】うつ病と不安症を持つ人が一人暮らしすると「自殺リスクが500%」も高まっていた
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/175889
ナゾロジー · 【衝撃】うつ病と不安症を持つ人が一人暮らしすると「自殺リスクが500%」も高まっていた - ナゾロジーうつ病と不安症の両方を持つ人が、健康な人より自殺リスクが高くても、何も不思議ではありません。
しかし最新の研究は、そのリスクが従来の予想をはるかに超えて、驚くほど大きいことが明らかになりました。
独シャリテー ・ ベルリン医科大学（Charité）、韓・崇実大学校（スンシルだいがっこう、SSU）らの研究で、うつ病と不安症を抱えながら一人暮らしする人は健康な人に比べて、自殺リスクが558%も高いことが判明したのです。
また本研究では、うつ病だけ、不安症だけ、一人暮らしだけの場合の自殺リスクも調査されています。
研究の詳細は2025年3月26日付で学術誌『JAMA Network Open』に掲…
「拡大自殺」の非合理と合理――追い詰められた「無敵の人」理論とは？
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/175910
ナゾロジー · 「拡大自殺」の非合理と合理――追い詰められた「無敵の人」理論とは？ - ナゾロジー「拡大自殺」と呼ばれる事件――自分自身が命を絶つ前に他者を道連れに殺害するケース――が報道で目立っています。
最近では大阪のクリニック放火事件をはじめ、無差別刺傷や放火の後に犯人自身も死亡（自殺や意図的に死亡）する事件が相次ぎ、この言葉が日常的に使われるようになりました。
一見すると、見知らぬ他人を巻き添えにして自らも死を選ぶ行為は、常識では理解しがたい“非合理”なものです。
「なぜ他人まで道連れにするのか？」「なぜそんな残酷な選択を？」――誰もが感じる疑問でしょう。
実は、この極端な行動にも何らかの「理由」やメカニズムが潜んでいる可能性があります。
進化生物学や進化心理学の視点から見ると、…
他人の「記憶に強く残りやすい声」を持つ人がいると判明！
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/175681
ナゾロジー · 他人の「記憶に強く残りやすい声」を持つ人がいると判明！ - ナゾロジー「ある人にいわれた言葉が忘れられない」
そうした経験が誰しも一度はあるのではないでしょうか。
もしかしたら、それは言葉の内容よりも、その人の「声」に秘密があるのかもしれません。
米シカゴ大学（University of Chicago）の研究チームはこのほど、他人の記憶に強く残りやすい声質があることを発見しました。
それはどんな特徴を持つ声だったのでしょうか？
研究の詳細は2025年2月26日付で科学雑誌『Nature Human Behaviour』に掲載されています。
目次
忘れられない「声」は存在するのか？「覚えやすい声」と「忘れやすい声」があった！
忘れられない「声」は存在する…
「この人とは友達になれるかも」と感じさせる”見た目”以外の要素が判明！【ヒント：〇覚】
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/175762
ナゾロジー · 「この人とは友達になれるかも」と感じさせる”見た目”以外の要素が判明！【ヒント：〇覚】 - ナゾロジー初めて会った人から漂ってくる、シャンプーや柔軟剤、香水の香りに、なぜか心を揺さぶられたことはありませんか？
確かに「匂い」は、時に相手を強く印象付けるものです。
では、匂いは人間関係にどれほど大きな影響を及ぼすのでしょうか。
アメリカ・コーネル大学（Cornell University）の研究チームは、人への印象は、他の感覚と同じくらい嗅覚に左右されること報告しました。
そして、匂いだけで「この人と友達になれるかも」と感じる相手には、実際に対面で会っても同様の印象を持つ傾向があると分かりました。
研究の詳細は、2025年4月2日付の学術誌『Scientific Reports』に掲載されまし…
好きなものでも自分で選んでいないと興味が薄くなる
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/130997
ナゾロジー · 好きなものでも自分で選んでいないと興味が薄くなる - ナゾロジー疲れている夜に、気晴らしとして映画を見ようとしている状況を考えてみてください。
いつものように自分の気分に合った映画を選ぶのが難しいのが分かると思います。
そういった時には、友達のオススメやレコメンドに従って映画を選んだ方がいいかもしれません。
しかしオランダのラドバウド大学のパトリシア・ベルドゥーゴ氏（Patricia Verdugo）らの研究チームは、他の人に選択を任せるのではなく、自分で選ぶことで、よりいっそう興味が強まることを報告しています。
この研究結果は、教育や職場などの、好奇心を強めるのが重要な場面で有用である可能性が期待されています。
研究の詳細は、学術誌「Psycholog…
ストックホルム症候群は存在しない？有名な心理学用語の裏に隠れた事実とは？
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/132448
ナゾロジー · ストックホルム症候群は存在しない？有名な心理学用語の裏に隠れた事実とは？ - ナゾロジー人質となったはずの被害者が誘拐犯やテロリストに共感し、その犯人と強い絆を感じることがあるとしたら…。
そんな不思議な心の動き、それが「ストックホルム症候群」と呼ばれる現象です。この不可解な心理状態の背後には、人間の感情や生存本能が複雑に絡み合っています。
しかし、この現象を最初に経験したとされる人物の体験には、誤解があるとも指摘されており、専門家の中にはストックホルム症候群の存在自体を疑問視している人もいます。
本記事では、そんなストックホルム症候群の謎について、この問題の起源となった実際の事件を振り返りながら迫ります。
目次
ストックホルム症候群のはじまりストックホルム症候群の起源と…
お気に入りの曲の歌詞で性格と愛着スタイルが分かる
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/131040
ナゾロジー · お気に入りの曲の歌詞で性格と愛着スタイルが分かる - ナゾロジー読者のみなさんはお気に入りの曲はありますか。
それはどのようなテーマを謳った曲で、どれくらいのテンポの速さでしょうか。
過去の研究によると、好みの曲の種類はリスナーの性格を反映しており、お気に入りの曲から性格を推測できるようです。
たとえば、外向性が高い人はカントリーなどのゆっくりなテンポの音楽を好み、好奇心の強い人は、オペラなどの複雑で、活力に満ちた音楽をを好み、テンポが遅い曲は好まない傾向があります。
カナダのトロント大学のラヴィン・アラエイ氏（Ravin Alaei）らの研究チームは、お気に入りの曲の歌詞から性格だけでなく愛着スタイルを推測できることを報告しています。
研究の詳細は、学…
男性は好みのエッチな女性、女性はエッチなら男女関係なく注意力が低下する
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/175628
ナゾロジー · 男性は好みのエッチな女性、女性はエッチなら男女関係なく注意力が低下する - ナゾロジーデート中、すれ違ったセクシーな女性に一瞬視線を奪われ、彼女に怒られる――
そんなシーンは漫画やドラマで、誰しも一度は目にしたことがあるでしょう。
またスパイ映画では、主人公を油断させるためにセクシーな女性スパイが登場するのが定番です。たいてい主人公はこうしたキャラクターに出し抜かれてしまいます。
しかし、現実でも男性はそんな無意識に視覚的にエッチなものに引かれて注意を奪われてしまうものなのでしょうか？
直感的には正しい気もしますが、それはどの程度のものなのでしょうか？ 特に男性ばかりがやり玉に上がりますが、女性の場合はどうなのでしょうか？
この疑問について、イギリスのカーディフ大学（Card…
質問をすればするほど相手から好かれる
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/132724
ナゾロジー · 質問をすればするほど相手から好かれる - ナゾロジー会話中に多くの質問をすると、相手から好印象を抱かれるようです。
アメリカのハーバード大学のカレン・ファン氏（Karen Huang）らの研究チームは、会話中の質問回数と印象の関係性を検討しています。
結果、会話中の質問回数が多いと、相手は自分自身に対する興味関心のシグナルと受け取り、好感度を高くなることが確認されました。
質問の中でも、相手の発言内容を踏まえて行う「フォーローアップ質問」が強い効果を持っているようです。
過去の研究では、多くの人が会話の中で自分自身について話す傾向があることが分かっていました。
しかし、本研究は自分自身に焦点を当てる話し方が相手と良好な関係を築くうえで最適な戦…
【知的謙虚さ】「自分は間違っているかも」と考えることが人間関係に及ぼすメリットとは？
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/175636
ナゾロジー · 【知的謙虚さ】「自分は間違っているかも」と考えることが人間関係に及ぼすメリットとは？ - ナゾロジー「自分の知識や考えが間違っているかもしれない」と考えられる人は、どれだけいるでしょうか？
当然のようで難しいこの態度は、「知的謙虚さ」(Intellectual humility) と呼ばれています。
じつは最近の研究で、この知的謙虚さが人間関係にも大きな影響を与えていることが明らかになりました。
特にカップルでは長時間を共に過ごすため、意見が食い違ったり、そこから言い争いに発展したりすることが少なくありません。
しかし知的謙虚さを持っている人は、こうした難しい時でも、良好な関係を作ことができます。
研究を実施したのは、アメリカのイーロン大学（Elon University）の研究チームです…
より早く「恋に落ちやすい」のは男性・女性どっち？最新研究で判明
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/175471
ナゾロジー · より早く「恋に落ちやすい」のは男性・女性どっち？最新研究で判明 - ナゾロジー私たち人間は、男性も女性も共に恋する生き物です。
しかしオーストラリア国立大学（ANU）の最新研究で、恋の落ちやすさには男女の間に性差があることがわかりました。
研究によると、男性の方が女性よりも早く恋に落ちやすいことが示されたのです。
その一方で、女性の方にも男性とは異なる恋愛のとある性質がありました。
では、恋の調査結果を詳しく見てみましょう。
研究の詳細は2025年2月24日付で科学雑誌『Biology of Sex Differences』に掲載されています。
目次
恋に落ちるタイミングに性差はあるのか？恋に落ちやすいのは男性だが、女性は〇〇しやすい
恋に落ちるタイミングに性差…
「居場所がない」けど「幸福」な人には”ある共通点”があった【ヒント：ペットへの接し方】
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/175453
ナゾロジー · 「居場所がない」けど「幸福」な人には”ある共通点”があった【ヒント：ペットへの接し方】 - ナゾロジー「自分だけ周囲と価値観が違う」とか、「この社会に自分の居場所はないのかもしれない」と感じたことがあるかもしれません。
そのような疎外感を抱いていても、不思議なことに、心身ともに安定し、満たされている人たちが存在します。
では、苦しむ人と幸福な人の違いはどこにあるのでしょうか。
そのヒントは、動物とのかかわり方にあるかもしれません。
麻布大学の研究チームは、ペットとの関係が社会的疎外感と幸福度（ウェルビーイング）に与える影響を調査しました。
研究成果は2025年4月11日、『Frontiers in Psychology』誌で発表されました。
目次
「周囲と馴染めない感覚」があっても幸福…
悲劇的な芸術の鑑賞は「ポジティブな感情体験」を生み出すと判明
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/175290
ナゾロジー · 悲劇的な芸術の鑑賞は「ポジティブな感情体験」を生み出すと判明 - ナゾロジー悲劇的な芸術作品の鑑賞は、意外にもポジティブな感情体験をもたらすことが明らかになりました。
米ニューヨーク市立大学（CUNY）の研究チームは、難民の苦しみを描いた彫刻作品のビデオを通じて、人々が悲しみとともに「心が動かされる感覚」や「意味深い体験」を得ていることを発見。
また、この現象は単なる感動を超えて、共感や社会的態度の変化にもつながる可能性が認められました。
研究の詳細は2025年3月19日付で心理学雑誌『The Journal of Positive Psychology』に掲載されています。
目次
なぜ人は悲劇を求めるのか？悲劇を通じて、ポジティブな感情が湧いていた
なぜ人は…
毎日数円の寄付をするだけで「うつ症状が改善する」と判明！
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/175284
ナゾロジー · 毎日数円の寄付をするだけで「うつ症状が改善する」と判明！ - ナゾロジー善い行いは、それを施した人自身の心も幸福にしてくれるようです。
中国・深圳大学（しんせんだいがく）の最新研究で、1日たった数円の寄付を続けるだけで、うつ症状が軽減され、心の健康が改善される可能性があることが示されました。
これは日々の生活の中でほんのわずかな行動が、精神的な幸福感に大きな影響を与えるという興味深い発見です。
研究の詳細は2025年2月27日付で学術誌『Psychological Science』に掲載されました。
目次
毎日の寄付で、うつ病は治るのか？1日数円の寄付で「うつ症状が改善」
毎日の寄付で、うつ病は治るのか？
Credit: canva研究の背景には「他人のた…
自然の風景を「思い浮かべるだけ」でストレスが和らぐと判明！
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/175175
ナゾロジー · 自然の風景を「思い浮かべるだけ」でストレスが和らぐと判明！ - ナゾロジー森林浴をしたり、川沿いを歩くことで、ストレスが軽減され、リラックス効果が得られることはよく知られています。
しかしみなさんの中には、大都会の真ん中に住んでいるので、近くに自然環境がないという方も多いでしょう。
そんな方々に朗報です。
フィンランド・トゥルク大学（University of Turku）らの最新研究で、実際に自然の中に行かなくても、頭の中で自然の風景を思い描くだけでストレスが軽減されることがわかったのです。
仕事や私生活に疲れたときは、静かな森や川辺を思い浮かべるといいかもしれません。
研究の詳細は2024年6月5日付で科学雑誌『Journal of Environmental…
【あなたはどのタイプ？】研究者が破局に対する反応「3タイプ13カテゴリー」を特定
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/175178
ナゾロジー · 【あなたはどのタイプ？】研究者が破局に対する反応「3タイプ13カテゴリー」を特定 - ナゾロジーカフェの片隅で、あるカップルが静かに別れ話をしている——そんな場面を、あなたも一度は目にしたことがあるかもしれません。
「もう無理だと思う」 「どうして？」 「…ごめん」
そんなやりとりのなかで、涙を流す人もいれば、怒りをあらわにする人、黙って立ち去る人もいます。
人は恋愛関係が終わるとき、どのように反応するのでしょうか？
この疑問に正面から挑んだのが、キプロスのニコシア大学（University of Nicosia）の研究チームです。
彼らは最新の研究で、「別れ」に対する人々の反応を分類し、大きく3つのタイプ（13カテゴリー）に分けることに成功しました。
あなたはどのタイプに当てはまるの…
あなたは「愛」を体のどこで感じている？珍しい調査研究
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/134898
ナゾロジー · あなたは「愛」を体のどこで感じている？珍しい調査研究 - ナゾロジー「愛」には「恋愛」「親子愛」「自己愛」など様々な種類があり、それらを表現する方法も多種多様です。
辞書を開けば文章で説明されており、神経の働きや分泌される物質によって違いを客観的に示すこともできるでしょう。
また主観的に自分が抱く愛の気持ちを言葉や行動で表現することもできます。
フィンランドのアールト大学（Aalto University）神経科学・医工学部に所属するペルティリ・リンネ氏ら研究チームは、2023年に視覚的な方法で様々な愛の感じ方を示すという一風変わった研究を行いました。
この研究では人々がそれぞれの愛を身体のどこで感じるか主観的に評価してもらい、それを身体マップとしてまとめて…
「長い箸」でご飯を食べると美味しく感じ、さらにダイエット効果がある
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/133896
ナゾロジー · 「長い箸」でご飯を食べると美味しく感じ、さらにダイエット効果がある - ナゾロジー食器を変えたらご飯が美味しく感じるようになったということはないでしょうか？
それは勘違いではないようです。
いくつかの研究では、皿の大きさや形、配色などの要素から料理の味の印象や満足感に影響が出ることが報告されています。
そして、台湾の明新科技大学のHung-Ming Lin氏（フンミン・リン）らの研究では、使う箸の長さによって食事の印象に変化が起きることを報告しているのです。
彼らの研究によると短い箸（19 cm）と長い箸（23 cm）を使ったとき、長い箸の方が咀嚼数が増え、より美味しいと感じ、同じ食材をまた購入して食べたいと強く思う傾向があったといいます。
こうした効果はどのような理由か…
女性はお酒を飲むと惚れっぽくなり、男性は冷める傾向がある
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/166315
ナゾロジー · 女性はお酒を飲むと惚れっぽくなり、男性は冷める傾向がある - ナゾロジー良い雰囲気のバーやレストランで、お酒を飲みながらデートを楽しんでいた時は相手のことが魅力的に見えたのに、お酒を飲まずにデートしてみたら急に気持ちが冷めてしまった。
恋愛でみられるこのようなシチュエーションは、人間に限った話ではないかもしれません。
アメリカにあるスクリプス研究所(The Scripps Research Institute)のアリソン氏ら(Allison M. J. Anacker)の研究では、一夫一妻制で知られているプレーリーハタネズミにアルコールを飲ませると、メスのオスへの嗜好性が高まることが示されています。
このことは、アルコールがつがい形成に影響を及ぼす可能性があるこ…